Előrendelhető most – várható érkezés: május első hete!

Légy az első, aki kézbe veszi ezt az egyedülálló önismereti kézikönyvet, amely a tudatosságot, az érzelmi felszabadulást és a lelki fejlődést támogatja – otthon, saját tempódban végezhető gyakorlatokkal.

Ez a kötet 30 év pszichológusi tapasztalat esszenciáját tartalmazza, 3 x 15 komplex, önállóan végezhető gyakorlat formájában, melyek mélysége felér 15 pszichológiai konzultációval.

Mit találsz benne?

🌀 15 állatos mandala – mindegyik egy érzelmi blokkot és élethelyzeti elakadást szimbolizál
✍️ 15 önismereti gyakorlat – érzelemnaplóval, ami segít megérteni, átírni és elengedni a régi mintákat
🌬️ 15 mindfulness gyakorlatsor – mini meditációval, légzéssel, mozgással és imaginációval

Mindez együtt egy önismereti utazás, amelyben az állatok archetípusai vezetnek téged vissza a belső békédhez.

📖 Bővebben a könyvről és tartalmáról itt: bővebben katt ide
🧘 Olvasd el a kapcsolódó blogbejegyzést a belső békéről: Hogyan tudok nemet mondani?!